Los geht's
Woche 1 des Trainingsplans
Montag
Um unser volles Stimmvolumen voll ausschöpfen zu können, müssen die Stimmritzen richtig eingestellt sein. Wenn beim "n" die Zungenspitze vibriert und beim "m" die Oberlippe, dann ist alles in Ordnung. Klappt das nicht, lohnt es sich durch einfaches Singen oder Summen des "m" und "n" im Wechsel - z.B. unter der Dusche - die Stimmritzen wieder zu richten. Also, los geht's. Täglich 5 Minuten unter der Dusche oder im Auto auf der Fahrt zur Arbeit, auf dem Fahrrad …
Dienstag
Heute ist unser Gedächtnis gefragt!
Das kleine Gedicht auswendig lernen und die Geschwindigkeit steigern:
Was macht ein kleines Mückentier doch für verfluchte Tücken mir! Ich spüre Mück- und Mückenstich, sie stechen noch zu Stücken mich.
Mittwoch
b - p - g - k - d - t
Laut sprechen und überdeutliche, dabei das Tempo mehr und mehr steigern. Wenn die Reihenfolge vorwärts gut sitzt, die Abfolge rückwärts üben.
Donnerstag
Laut und deutlich mehrmals sprechen und besonders den Vokal "A" betonen:
Zacharias von Karana sah Amanda und sagte:
Augen hast du wie Kleopatra,
die Nase vom Papa, den Mund von der Mama,
doch deine Farbe stammt aus Afrika.
Freitag
Nehmen Sie sich heute einfach diesen Schnellsprechsatz und sprechen Sie ihn mehrfach mit einem Korken im Mund. Kein Korken zur Hand? Macht nichts. Nehmen Sie einfach den Daumen. Das ist sogar noch effektiver, denn wenn man den Kiefer zu fest schließt beim Sprechen, tut's am Daumen weh.
Pflaumenpflücken ist für Pflaumenpflücker Pflicht,
Baumwollpflücken für Baumwollpflücker,
jedoch ist Baumwollpflücken für Baumwollpflücker keine Pflicht für Pflaumenpflücker
und Pflaumenpflücken keine für Baumwollpflücker.
Samstag und Sonntag
Pause :-)
Weiter geht's
Woche 2 des Trainingsplans
Montag
How much wood would a woodchuck chuck if a woodchuck could chuck Wood?
Dienstag
Schnecken erschrecken, wenn sie an Schnecken schlecken, denn zum Schrecken vieler Schnecken manche Schnecken, Schnecken nicht schmecken.
Mittwoch
Pflaumenpflücken ist für Pflaumenpflücker Pflicht,
Baumwollpflücken für Baumwollpflücker,
jedoch ist Baumwollpflücken für Baumwollpflücker keine Pflicht für Pflaumenpflücker
und Pflaumenpflücken keine für Baumwollpflücker.
Donnerstag
Mit möglichst viel Ausdruck dieses kleine Gedicht von Josef Guggenmos dem Spiegelbild vortragen. Dabei besonders auf die "Lacher" achten.
Sieben kecke Schnirkelschnecken
saßen einst auf einem Stecken,
machten dort auf ihrem Sitze
kecke Schnirkelschneckenwitze.
Lachten alle so:
"Ho, ho, ho, ho, ho!"
Doch vor lauter Ho-ho-Lachen,
Schnirkelschneckenwitze-Machen,
fielen sie von ihrem Stecken:
alle sieben Schnirkelschnecken.
Liegen alle da.
Ha, ha, ha, ha, ha!
Freitag
Heute für Fortgeschrittene. Bei diesem Gedicht von James Krüss kann man wirklich alles geben und jedem Wort eine Bedeutung geben. Finden Sie Ihre eigene Interpretation heraus.
Hörst du, wie die Flammen flüstern,
knicken, knacken, krachen, knistern,
wie das Feuer rauscht und saust,
brodelt brutzelt, brennt und braust?
Siehst du wie die Flammen lecken
züngeln und die Zunge blecken,
wie das Feuer tanzt und zuckt,
trockene Hölzer schlingt und schluckt?
Riechst du, wie die Flammen rauchen,
brenzlig, brutzlig, brandig schmauchen,
wie das Feuer rot und schwarz,
duftet, schmeckt nach Pech und Harz?
Fühlst du, wie die Flammen schwärmen,
Glut aushauchen, wohlig wärmen,
wie das Feuer, flackrig - wild,
dich in warmen Wellen hüllt?
Hörst du, wie es leiser knackt?
Siehst du, wie es matter flackt?
Riechst du, wie der Rauch verzieht?
Fühlst du, wie die Wärme flieht?
Kleiner wird der Feuerbraus:
Ein letztes Knistern,
ein feines Flüstern,
ein schwaches Züngeln,
ein dünnes Ringeln,
aus.
Samstag und Sonntag
Pause :-)